Otázky, ktoré dostávame každý týždeň
Predtým, ako sa ľudia rozhodnú pre marlidon, majú legitímne obavy a zvedavosť. Tu sú najčastejšie témy našich rozhovorov.
💬 Priamočiary rozhovor
Nie sú to marketingové odpovede. Hovoríme, ako to skutočne je.
"Som veľmi zaneprázdnený. Ako si môžem nájsť čas na marlidon program?"
– toto sa pýta 8 z 10 ľudí na prvom rozhovore
marlidon nevyžaduje hodiny vo fitnescentre. Naši klienti cvičia 30-45 minút, 3x týždenne. Mnoho z nich si cvičenie rozdelí na kratšie bloky cez deň.
Realita: Ľudia, ktorí "nemajú čas", často zisteU, že po mesiaci marlidon programu majú viac energie na všetko ostatné. Pohyb pridáva čas, neodníma ho.
"Mám už 50 rokov. Nie je príliš neskoro na začiatok?"
– častá otázka od ľudí, ktorí roky nešportovali
Päťdesiat rokov nie je koniec, je to začiatok ďalšej kapitoly. Náš najstarší klient začal s marlidon programom vo svojich 68 rokoch.
marlidon fact: 67% našich klientov začína po 45. roku života. Nie ste ojedinelý prípad.
Telo si pamätá, ako sa hýbať. marlidon len pomáha túto pamäť jemne osviežiť.
"Ako dlho trvá, kým sa začnem cítiť lepšie?"
– každý chce vedieť, čo môže očakávať
Telo sa teší na pohyb
Menej únavy cez deň
Pohyblivosť a stabilita
Čestne: Prvé dva týždne môžu byť náročné. Telo si zvyká na nový rytmus. Ale po treťom týždni väčšina ľudí hovorí: "To už nejde bez toho."
"Môžem si prispôsobiť program podľa svojich obmedzení?"
– obava ľudí s konkrétnymi problémami
Toto je jadro marlidon filozofie. Neexistuje "jeden program pre všetkých". Každý klient dostane program šitý na mieru.
marlidon inštruktori sú trénovaní na prácu s reálnymi ľuďmi, nie s dokonalými telami z učebníc.
"Ako sa marlidon hodí k môjmu rodinnému životu?"
– praktická otázka rodičov a tých, čo sa starajú o blízkych
Viac ako polovica našich klientov sú rodičia alebo ľudia s intenzívnymi starostlivostskými povinnosťami. marlidon sa prispôsobuje vašej realite.
Reálne riešenia:
- • Cvičenie doma počas spánku detí
- • Kratšie bloky rozdelené cez deň
- • Zapojenie rodiny do jednoduchých aktivít
- • Flexibilné prekladanie lekcií
Mnohí naši klienti hovoria, že marlidon im dal príklad pre deti: že sa starať o seba nie je sebectvo, ale zodpovednosť.
"Máte programy aj pre vegánov alebo ľudí s jedálenskou alergiou?"
– otázka týkajúca sa stravovania a výživy
marlidon výživové odporúčania sú postavené na princípoch, nie na konkrétnych potravinách. Vegáni, vegetariáni, ľudia s celiakiou – všetci nájdu svoje miesto.
Podporujeme:
- • Rastlinné zdroje bielkovín
- • Bezgluténové alternatívy
- • Sezónne a lokálne potraviny
- • Jednoduché prípravy
Zamerujeme sa na:
- • Dostatočný príjem živín
- • Energiu pre cvičenie
- • Regeneráciu svalstva
- • Dlhodobú udržateľnosť
"Čo ak po mesiaci zistím, že marlidon nie je pre mňa?"
– legitímna obava pred investíciou
Rozumieme tejto obave. Preto všetky marlidon programy majú 30-dňovú garanciu spokojnosti.
Naša záruka: Ak po mesiaci cítite, že marlidon vám nepomáha, vrátíme vám plnú sumu. Bez otázok, bez komplikácií.
Štatistika: Menej ako 3% klientov využije túto možnosť. Väčšina z nich sa vracia o pár mesiacov neskôr s tým, že "neboli ešte pripravení".
"Potrebujem špeciálne vybavenie alebo môžem cvičiť doma?"
– praktická otázka o technickej stránke
Väčšina marlidon cvičení vyžaduje len vašu vlastnú hmotnosť a možno pár jednoduchých pomôcok, ktoré máte doma.
Stačí vám:
- Karimatka alebo koberce
- Stena pre oporu
- Stolica alebo lavička
- Fľaše s vodou (záťaž)
Ak chcete investovať:
- Ľahké činky (1-3 kg)
- Resistenčná guma
- Balančná podložka
- Všetko spolu: cca 50-80€
marlidon princíp: Najlepšie cvičenie je to, ktoré skutočne urobíte. Domáce prostredie je často efektívnejšie než posilňovňa.
Nenašli ste odpoveď na svoju otázku?
Každý má špecifické otázky a situácie. marlidon tím rád odpovedá na všetky vaše pochybnosti osobne a bez záväzkov.
Najčastejšie "skryté" otázky:
• Ako to zvládnem po práci?
• Je to naozaj bez rizika?
• Čo ak sa mi to nebude páčiť?
• Budete na mňa tlačiť?
• Môžem začať pomaly?
• Je to skutočne hodnota za peniaze?
Pamätajte si
"Neexistuje hlúpa otázka, keď ide o vaše zdravie a pohodu. marlidon tím si váži každú vašu pochybnosť – znamená to, že o sebe premýšľate zodpovedne."